“火烧心”十分普遍的症状，一般人每年都会经历数次胸口灼热和疼痛。“火烧心”其实是胃酸过多,胃酸从胃部流到食道的症状；而持续的时间由数分钟至数小时不等。吸烟、饮酒及进食刺激性食物、穿着太紧身衣物等都是导致“火烧心”原因。“火烧心”通常发生在睡眠前进食；这样的不适严重时影响睡眠质素，也因此而导致压力, 影响生活。
定时进食
避免吃油腻或辛辣的食物
减少饮用刺激性饮品
减轻消化系统负担
避免肠胃受到刺激
避免肠胃受到刺激
减少胃酸分泌
减轻消化系统负担
防止胃酸流入食道
中和胃酸浓度
减轻消化系统负担
减轻胃部负担
戒烟/p>
不要过份进食
调高床头高度
多喝开水
避免穿着紧身衣物
适量减肥
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解酸剂是以中和胃酸原理 减低火烧心的不适, 幸福胃的素含有 Aluminum Hydroxide 及 Magnesium Hydroxide, 有效中和胃酸, 舒缓胃酸倒流的情况。 服用幸福胃的素的 好处是此成份到达胃部便会直接发挥效用, 而无需被血液吸收。
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